PENSAMIENTO DE LA SEMANA: Con el tiempo, no hay que tener prisas...

Buenos días....
Pá quién los tenga...
los martes, normalmente, yo digo que son lobos con piel de cordero...
Los lunes te los esperas....lo sabes...sabes que está....
pero el martes te supera, te coge por sorpresa....te puede....
por eso, he elegido los martes como día de pensamiento semanal...
¿Qué tal la semana?...espero que divinamente....

Les cuento lo que me pasó justo ayer a modo de introducción..ayer lunes ( sí, lunes...)
Por la tarde me llevé al guayabillo al súper, lo porteo en la mochi y hago la compra divinamente, lo he hecho miles de veces desde que nació.. que le entra hambre, le enchufo la teti y sigo cogiendo calabacinos...pero ésa tarde el niño estaba un pelin molesto , el super estaba hasta los topes,era tarde y encima dentro hacia un calor terrible y cuando estaba pasando la compra que hice en un Pispas para largarme de allí pitando ya no aguantó más y como cualquier niño, le dio una pequeña rabieta....yo, intentaba consolarlo con la teti, que la llevaba por fuera, intentaba terminar de colocar la compra, sudando a mares y aguantando las caras de impaciencia,indignación y pasividad de la gente que aguardaba la cola, de manera impaciente, me instigaban visual y corporalmente a que terminara ya, que tenían que ir a rehacer sus vidas a sus casas...que tenían prisa...Imaginaos que cuadro.... NADIE repito NADIE durante casi treinta minutos se acercó hasta mi a intentar echarme una mano a pesar de que lo imploraba con la mirada....una octogenaria finalmente saltó del final de la cola empujando a todo el mundo a intentar ayudarme...la pobre no podía ni con ella pero fue un alivio....¿les había pasado algo tan sumamente egoista con sus hijos?¿ Estamos de verdad yendo tanto para atrás? hoy, sinceramente he dejado de creer un poco en el ser humano y puedo comprender que las prisas o el llanto de un niño pueda resultar molesto pero me sentí mal-entendida.... por supuesto, la señora mayor se llevo de mi un gran beso pero llegué a casa muy chof....

Señooores y señooorassss...¿Cómo se puede vivir con tanta prisa? 
¿Cómo se puede anteponer la prisa a una necesidad humana?
Reconozco que, esperé mucho de la gente...esperé una respuesta que llegó tardía...no la esperé..la imploré...hasta que no llegué a ser yo...

El pensamiento semanal reza así....

CON EL TIEMPO...

NO SE DEBERÍA TENER PRISAS....

CUANDO LA PRISA INVADE TU VIDA

DIARIA Y CONTINUAMENTE...

COMO SI SINTIERAS QUE EL TIEMPO SE VA...

ES CUANDO SE VA DE VERDAD...

Contarles que, existe el movimiento slow...

 La principal intención del movimiento Slow es mostrarnos la posibilidad de llevar una vida plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su existencia.

 Carl Honoré, autor del libro Elogio de la lentitud, es uno de los teóricos de este movimiento mundial que promueve un ritmo sosegado hasta en las actividades más cotidianas del ser humano. Para este periodista canadiense con residencia en Londres, una vida rápida es una vida superficial, de ahí que la lentitud no tenga nada que ver con la ineficacia, sino con el equilibrio.

 http://www.ted.com/talks/carl_honore_praises_slowness?embed=true&language=es

Hace unos años NATURA hizo una campaña publicitaria favoreciendo el movimiento slow...allí empecé a conocer el término...y sí, es verdad que suena a pereza..pero no es así...Hay multitud de webs que promueven el movimiento..."gasta" cinco minutos de tu tiempo en entender de qué se trata...

Y, por último,tratemos, durante ésta semana...de llevar aunque sea un poquito de slow...en el trabajo, en el almuerzo...durante el sueño....aunque sea un poquito....tu digestión y tus ojeras te lo agradecerán...

Y sobre todo, si ves a una persona porteando a un baby molesto...ayúdala hombreee a pasar la compra..ayúdala...(jajaja)

Disfrutenlo....aprovechen el tiempo...sin prisas claro....

 

RECETAS ALOLOLAILO: ALBÓNDIGAS APTAS PARA BLW

Buenos días....
Mi peque está que se lo come todo....
Dos meses después de elegir como método la autorregulación, ACS o BLW, Alimentación guiada por el bebé o "tal y como se hacía cuarenta años atrás" puedo decir que:
- El peque come de casi todo ya...
-Hace dos semanas que hace la pinza...
-lo prueba y decide si le gusta o no...pero se fía de mí y de la comida que le hago (jajaja...(ésto lo digo porque, yo no me fiaba de la comida que me hacía mi madre porque ella la camuflaba, me decía que era una cosa y luego era otra, con lo fácil que es decir lo que es y ya está...)
-Asocia la trona y el plato con comer y ya, creo que estiende que le sacia...

Por eso, he tenido que re-adaptar un poquito las recetas normales y hoy..les planteo una bien sencillita:

¡ALBÓNDIGAS ALEGRES!

  El origen de las albóndigas es árabe. La palabra albóndiga viene de una palabra árabe, al-búnduga, que significa “avellana”, y se refiere a la forma de las bolitas. (fuente. Carlos Arguiñano)
INGREDIENTES para las albóndigas:
Carne de ternera de 1ª añojo
1 huevo campero
Ajo
perejil
harina integral
miga de pan ( yo usé una de un pan casero que teía del día anterior)
un poco de leche (yo usé de avena)
Aceite de oliva virgen extra.
Harina de espelta,integral....
SALSA:
un poquito de harina de garbanzo, espelta, kuzu...(para espesar en lugar de maicena...)
zanahorias
guisantes
cebolla 
Puerro
laurel
caldo casero de verduras
agua

PREPARACIÓN:
Poner en remojo la miga de pan con la leche.
Moler la carne (el caso es que, al ser fresca y de primera, se deshizo con las manos casi)
Añadir el ajo picadito con el perejil
Añadir el huevo batido y la miga de pan.
Remover todo bien para que se integre (yo lo hice con las manos pero...es que yo soy mucho de manosear y de amasar...jajaaj)
Hacer bolitas y rebozarlas en la harina elegida (yo usé espelta y garbanzo) y freírlas en abundante aceite caliente.

Para la SALSA.
Picar las verduras ( Cebolla, zanahoria y uno ó dos dientes de ajo, puerro) en brunoise, pochar y saltear (primero los ajos, la cebolla, el puerro y las zanahorias)
En un caldero pon el caldito rebajado con un poquito de agua al fuego y la hojita de laurel...
Añade las verduras ( a mí me gustan enteras pero puedes pasarlas por el chino o pasapurés para una masa fina)
Añade el kuzu o un poquito de harina para espesarla...
Añade las albóndigas y rehoga unos diez minutos...
y Bon appétit!

No lleva vino ni sal por lo que el secreto de la salsa son las verduras...siempre se puede reservar un poquito para el peque y luego añadir la sal y el vino al gusto....

PENSAMIENTO DE LA SEMANA: EL DINERO VIENE Y VA.

Hola...
estoy en proceso de construcción.....
Y por algo más empiezo.....
He decidido incluir una nueva sección en el blog....
(Sí, sí...ahora cuanto menos tiempo tengo... más me enralo...)
He decidico incluír una sección que se titula...PENSAMIENTO SEMANAL...
Algo así como pequeñas ideas, ya sea porque las he leído, me la han transmitido, las he sentido o todo a la vez...
¿Y por qué semanales? porque pensar en diario me parece poco para recapacitarlas y madurarlas...y pensar en mes me parece que se dilatará en el tiempo y se envejecerá sin madurar la idea antes...semanal me parece un buen intervalo de tiempo....
¿Te atreves a pensar semanalmente en una idea en concreto conmigo? 
Y sobre todo...
llevarla a cabo aunque sea un poquito....

No tengo previsto ideas de evolución ,ni tengo semanas premeditadas de aquí a un año....
Tengo pensamientos...y los iré soltando según me vengan y como mejor pueda transmitíroslo....
Espero les sirva de ayuda, les saque una sonrisa y sobre todo...les haga pensar....revolver cerebros es lo que me gusta.....
(Ya he comentado en alguna que otra entrada que yo reflexiono mucho con el cerebro suelto...jaja)


Vista y leída la intro.....
Entro.....

EL PENSAMIENTO SEMANAL : 
EL DINERO ES EL DINERO
            Y VIENE Y VA...
PERO LOS MOMENTOS SE QUEDAN
  Y ESO SÍ QUE NO SE RECUPERA.

Todo viene por un momento concreto en una situación común y habitual.....
Mi peque tiene siete meses....y está para comérselo...graciosea que da gusto y...parece que todo avanza de una manera rápida cuando fijas la vista atrás y lenta porque vives cada momento.....

En el momento de embarazo, mi pareja me regaló un supermegaextrachupifascinante reportaje de la evolución del embarazo....ella, la fotógrafa...una gran profesional que supo sacarme ese lado poco o nada fotogénico que tengo.....de diez....
Y después del embarazo...llegó Unai...y a los siete días de vida...la cámara de Acidalia volvió a nacer con él....

Hoy después de pasados siete meses, tenía tremenda añoranza porque me puse a ver esas fotos de sus siete días de vida...
Y le propuse una nueva sesión....
sin contar con la dichosa declaración de hacienda...que me ha clavao hasta que me ha matao....
se lo comuniqué a mi bella amiga, que tendríamos que anular la sesión....
Y lo que me dijo...me fascinó....
"No lo dejes....hagamos la sesión...tanto para tí, como para mí...el dinero viene y va...pero los momentos, ese momento en forma de fotografía de la edad concreta que ahora tiene tu peque...son momentos que no volverán...."

Y tiene razón....no está una por derrochar pero...qué vale el dinero cuando lo que quedará es un recuerdo que no estará tan solo en mi cabecita...

Si me dicen que, antes de siete meses iba a ser tan verdaderamente feliz, si tan sólo me lo hubieran insinuado....no les hubiera creído, de hecho, no se hubieran acercado...
Tener un hijo siempre es una grata experiencia, tan grande, apacible y reconfortante que todo lo demás no importa..y a partir de ese momento, ya no eres tú, dejas de ser un poquito tú, para entregarte totalmente a otra persona, para amar aún más a la persona que comparte contigo lo de ser padres, para asombrarte de una simple sonrisa, compartirla, contagiarte, ser partícipe del milagro de la vida...
Me gusta ser madre,
Adoro ser madre,
Me encanta ésta etapa...
Por eso quiero inmortalizarla una vez más....

¿Qué piensan?
¿Que todo tiene un precio?
¿O no todo lo material lo tiene?

Vivimos en una sociedad que, por desgracia, a todo se le ha puesto un valor, pero ese valor es muy subjetivo, a veces ,superficial...la sociedad capitalista es así, y pocas cosas se pueden hacer para cambiar...
Qué tal si ésta semana, dejamos de ponerle valor a las cosas...aunque sea una....
Yo propongo hacer una cosa de corazón....algo que, teniendo un precio se haga gratis....
Yo por lo pronto....
ya he regalado por doquier dos baldes de nísperos en mi trabajo, y al vecino....
Y es que....le he salvado tremendamente porque..estaba que se doblaba del peso...

Y tú...¿Qué propones?
Pienso que todo tiene un equilibrio.....
la naturaleza es equilibrio
entre mente, cuerpo y espíritu....
 y, el dinero.....
el dinero es dinero.... por eso, como Chopra...digo Yum,Yum,Yum,  (mantra que al repetirlo vivifica el chakra del corazón)

Hoy, precisamente, mi perfecto ANONIMAN ha sabido ( como siempre) expresar en una frase el reflejo del pensamiento que he querido expresar.....
Si es que....es tremendo...
¿Conoces a ANONIMAN? Te invito a hacerlo si la respuesta es no...

Un saludo de todo corazón....
Gracias por leer hasta aquí....
Y gracias por sonreír....

20 de abril

Hoy...20 de abril, me ha dado por la hipergrafía....
Al escuchar esa canción tan famosa y popular de los Celtas Cortos en la radio, nunca fue tan acertada...la habré podido escuchar trillones de veces pero, creo que, por primera vez hoy, la letra cobra un cierto sentido...
Y me suena tan familiar, que imagino una situación real y se asemeja bastante....
Se asemeja a una relación personal en la que, yo seguí caminando en la vida....
y alguien se quedó estancado en el camino..

Yo, he evolucionado, he crecido, he creado y vivo en movimiento...
El, está parado,en un bucle, con el corazón negro y siempre con lo mismo...
Yo estoy en primera...
él ni tan siquiera juega...
Yo soy de nata y fresa...
él pensando que era dulce, es de amarga almendra  ...
yo estoy aquí y ahora, con mis arrugas, mis experiencias vividas, con más talento...
él se ha quedado en los veinte.....se ha quedado en abril del 90...
Siento parecer presuntuosa, quizás altiva....lo siento...es mi realidad....


"20 de abril...hola qué tal? ¿cómo estás?"

Un poquito de glamour...

He sido mami...
con todo lo que ello trae consigo, y, agradezco diariamente, que mi peque esté sano sanísimo, sonriente, amable....alegre..vivo! no me arrepiento de nada en absoluto...

Yo nunca he sido demasiado presumida ni me sueles gustar las cremitas ni los maquillajes ni los vestidos a la última moda ni complementos excesivos ni nada por el estilo, pero, últimamente, me encuentro "muy mamá" y me cuido alegremente...
Eso sí, soy una olfativa tremenda y, siempre me han gustado los olores de los perfumes, body milk, champús y geles y demás...pierdo el olfato!
Así que, voy a contar un poquito de mi...y de las pocas cositas que uso...

Lo último que me he comprado..unas botines de Kiabi, a diez pavos, todo pá mi...

Las cremitas que utilizo:
un limpiador de la marca eco "Lavera"

Y para después del jaboneo(reconozco que no sigo estrictamente un ritual de belleza talibán-sobretodo por falta de tiempo-pero cuando puedo, me esmero) una leche hidratante limpiadora..para mí, esta de welwda...ésta marca tiene toda mi devoción, es así...jajaa

Después de la leche, supuestamente, habría que ponerse un tónico para cerrar los poros...yo me echo agua de rosas y al carajo...así de simple...

La cremita facial que uso normalmente me la hago yo, pero con ésto de dar la teti y de no tener ni gota de grasa en la cara, se me estaba quedando la piel un poco deshidratada, por no decir que no es por no beber líquidos sino falta de hidratación extrema, me recomendaron ésta (siempre eco, eso si, sin parabenos ni mierdácolas varias) todo extractos de frutas, y fresquita para el veranito. "Kivvi" 24 horas de hidratación,

Y, como soy muy de piel blanquecina, con alta tendencia a quemaduras y a manchas,mi mami me regaló este protector solar, marca Isdin linea blanca con FPS 100 (no le hice mucho caso a ésto porque la normativa reguló todo al 50) tiene un poquito de color así que me lo pongo todos los días.Unifica, previene y trata las manchas causadas por el sol.

El champú que uso..pues así de rápido..uno de primark marca Hask, ni pantene ni garnier ni nada de eso, vale barato y me deja el pelo perfe...

y, este mes, nunca me pillo revistas ni nada, pero me cogió de viaje y sin nada de geles y,con la revista glamour traía unas muestras de la marca rituals, que no la conocía pero me parece espectaculosa a más no poder. De entrada, la fisionomía y la idea de la marca me parece genial, todo muy yo, a lo zen...pero después de probar...le dí un 9 porque nunca doy diez...

Para el cuerpito post-preñi que tengo, utilizo para hidratarlo aceite de coco, hay muchas marcas pero el último que pillé fue éste:

Como desodorante utilizo el de cítricos de Weleda, me gusta mucho ésta marca y consumo muchos productos de ella, como la crema skin food a la que considero milagrosa...

Para mis dientecitos, que me cuido tremendamente, aquí sí que no me la juego, llevo casi diez años utilizando perblan, lo siento, pero paso de las pastas de dientes,que te dejan esa sensación de sequedad en la boca, la garganta un tanto tocada y encima añadiendo flúor a los dientes. Con los polvitos perblan, mojas un poquito el cepillo y te duran un montón.

A menudo, a las pastas de dientes se les añaden sorbitol y manitol para conferirles sabor dulce  , éstos, son azúcares (incongruencia máxima) obtenidos a partir de alcoholes que se transforman en ácido láctico que atacan al esmalde dental, pero perblan utiliza xilitol que no se transforma en ácido láctico

El tensoactivo que utilizan las pastas de dientes es el laurisulfato de sodio, que limpia sí, pero es un derivado del petróleo que no se lleva nada bien con las mucosas ni con la garganta (por eso, ¿no les pasa que después de lavarse los dientes tienen como una "carraspera" en la garganta o las encías un poco hinchadas?) Los polvitos éstos utilizan un tensoactivo ( es decir, un limpiador) derivado del aceite de coco.

No sé es cuestión de acostumbrarse...también me he hecho mis propios polvos dentales, son facilísimos de hacer y ahorras dinero...

Antes era mucho de colonias y perfumes y velas e inciensos y ambientadores...tooodo lo que diera olor me encantaba...pero ahora, reconozco que me satura y me crea una conciencia intranquila si el peque está cerca...

Ahora me encantan las colonias infantiles como la de mustela, sin alcohol.

Y para mi casa, me he pillado un brumizador que, aparte de limpiar el ambiente, lo relaja y humidifica ligeramente...

Tengo dos fragancias: la de frutas del bosque y la infantil ( como no)

Y, sobre todo, a modo de humor sobradamente exagerado...utilizo muy mucho la leche materna para realizar cremas corporales, tratar eccemas (míos y del peque), para diluir aceites esenciales, costra láctea,sequedad de pezones...etc...es la mejor hidratante por excelencia...100% cosmética natural y que se quite tooodo lo demás...

Les paso una receta inventada pero que a mi me funciona.

Guardar en la nevera  y sacarla un ratito antes de ser usada (el aceite de coco solidifica)

Ingredientes:

50 ml leche materna templada (de primera extracción en frío...jajaajaj)

50 ml aceite de oliva virgen extra

30 ml aceite de coco orgánico de primera presión en frío

20ml de aceite de caléndula.

Se emulsiona en varilla añadiendo la mezcla de aceites poco a poco y lista!

y, a modo de humor....

Por lo demás, soy muy de vaqueros pata campana, pañuelos palestinos y camisas lisas o de grupos heviatas y all star todo el día puestas así que, de looks practicamente no sé nada de nada...

Buen Fin de semana a todos y recuerden siempre en que, el mundo necesita movimiento...

Porque el movimiento es cambio....

y los cambios, son buenos...

El señor del mar...y el caos...

Tenía ganas de contar el final de ésta historia,
una historia que me acabo de inventar...
cuyo final oí una vez , un final, tan sólo...
quizás algún pescador me la cuente de la manera que es..
pero como no me sé el relato completo...pues me lo invento:

Dícese que se era que el señor del mar no era feliz, se apenaba de sus criaturas porque vivían con miedo, y vivían con miedo a ser cazadas y sacadas fuera del agua.

Era tal ese miedo que, no salían a la superficie, estaban acurrucadas día y noche sin vivir apenas, sin luz...
El señor del mar decidió salir  a la angosta superficie a ver qué ocurría y a intentar solucionar el problema del que tanto le habían hablado los peces, pulpos, calamares, tiburones, delfines y demás...
Dejó su gran concha marina y se dirigió al exterior..lo que vio le enfureció enormemente, grandes barcos usaban unas redes metálicas enormes que arrasaban con todo ser vivo que se colara entre ellas.

Endemoniado desató una gran tormenta que partió uno de los barcos por la mitad y cuando se disponía a volver al fondo de los mares satisfecho con su hazaña se encontró un cuerpo que yacía lentamente junto a él hacia el fondo.

Arrepentido lo llevó a superficie con la esperanza de que estuviera vivo.

Ese pequeño ser al lado suyo abrió sus ojos y proliferó un chillido de dolor y miedo.
-¿Quién eres? ¿Qué quieres?
-Yo soy el señor del mar ¿y tú? miserable ser que esquilma mis aguas.
-Soy un pescador y tan solo quiero vivir.
El señor del mar se apiadó de él a cambio de un pacto.
-Te propongo el pacto siguiente-le dijo-te perdono la vida si dejas de pescar en mis aguas que tanto esquilmas y que tiene sin color mis aguas, sin oxígeno a mi medio, sin pureza a mi entorno..
Tales fueron sus palabras de desesperación que, el pescador le contestó-Así lo haré-
Dicho ésto, le devolvió a tierra donde huyó despavorido.
Pero el pescador no cumplió su parte de la promesa y volvió a reencontrarse con el señor del mar
-Te perdoné la vida a cambio de que tú se la perdonaras a mis habitantes, así que, yo no perdonaré la vida de tus semejantes-pronunció de manera poética-
-Yo, yo lo siento, te prometo que...
-Ya no me valen tus promesas, ya no me sirven tus excusas así que, te propongo que decidas que quieres; que cada día se evapore una gota de agua de mar, o que cada día me cobre una vida.
Consternado y sin saber cómo actuar,pesando literalmente en sus hombros la carga del futuro impropio por su causa de la humanidad o de la tierra, el pescador decidió que el señor del mar se cobrara cada día una vida...
-¿qué es una mísera vida al día? pensó para sus adentros...no es nada..pero una gota de agua de mar..del mar del que yo vivo....del que yo como....

Y así fue...cada día desde tiempos inmemoriales, el señor del mar, en algún lugar del mundo, diariamente, se cobra una vida como pago del infructuoso pacto con el pescador....
Y, cada día, como no se evapora una gota de agua de mar, crece el deshielo,se produce el efecto contrario en agua dulce, se producen sequías e inundaciones...

Sin quererlo, cada paso que damos, 

cada decisión lleva a una causa...

cada causa tiene su efecto, 

cada efecto su mariposa 

y cada mariposa su destino, 

Cada caos su calma, 

y cada orden su desorden,

cada día su noche 

y cada decisión una consecuencia....

Somos caos...

Somos vida propia,

Somos decisiones,

Somos personas,

y, a la vez pescadores,

Somos señores del mar...

Carta a un amigo....

Hay muchas cartas...
de amor...sobretodo...
y cartas a los amigos...
ya nadie escribe cartas,
nadie utiliza el correo...
estamos tan conectados a la red (me incluyo)
que nadie envía cartas...
y me da lástima.
Me pasé muchos años enviando cartas de Canarias a Sevilla..
muchos años..casi media vida...dos al mes...
mi madre me las recogía
y me las entregaba a la vuelta del insti...
mi adolescencia compartida con una persona
que estaba a cientos de kilómetros de distancia...
Muchos cumpleaños...
amores...
ella siempre estaba ahí...
con nuestras vidas diferentes...
con nuestras ideas peculiares...
con nuestras pintas distintas...
ella siempre estaba ahí...
y ella fue lo que quiso ser, aunque nunca se lo haya dicho...
yo siempre vi que,
ella iba a ser lo que hoy es...

Hoy me ha dado nostalgia...
porque no sé dónde están esas cartas...
me da rabia...
no sé dónde están...
quizás se valora todo cuando ya no lo posees...
cierto es...

Ella sigue siendo mi amiga...
la persona que tiene un trocito de mi vida...
con la que hoy, sin cartas...
gracias a las tecnologías..
sabemos un poquito de nuestras vidas...

¿Qué me contará?
¿Qué me escribirá?
¿Cómo estará?
Me encantaba esa sensación...

La crianza con apego...

   

Varios textos e historias lindas de verdad!....

BEBE IDEAL VS BEBE REAL

Y un buen día nos embarazamos. ¡Ahhh, qué dicha! Pasamos nueve largos meses acariciándonos la barriga, comprando ropita, recibiendo regalos y visitando al médico más que nunca en nuestra vida. Pero estamos felices. ¡Esperamos un bebé! Y junto con la barriga, nos crece la imaginación y la fantasía. La mente se va a pasear mientras pensamos cómo será su carita, qué nombre le pondremos, a quién se parecerá, qué cosas le gustarán y cómo pronto nos convertiremos en esa familia feliz digna de foto de revista. Soñamos con alimentar a nuestro bebé en una habitación hermosamente decorada, con luces tenues y un cómodo sillón para amamantar mientras miramos por la ventana y derramamos una lágrima de emoción al ver su plácido rostro succionando de nuestro pecho, de nuevo, como nos muestran muchas revistas de maternidad.

Pero luego, nace el bebé. Y después de la clínica, volvemos a casa. Y ahí comienza la vida real. Sabíamos que los bebés lloraban, pero no pensábamos que tanto y tan fuerte. No creíamos que este bebé iba a querer estar en brazos TODO EL DÍA, ¡si para eso compramos la cunita! ¡Y la última mecedora con vibrador y sonidos de la naturaleza! ¿Y cómo era aquello de que comían cada tres horas? Nuestro bebé pide pecho cada hora, u hora y media, ¡o menos!… ¿será que no se llena? Y nos duelen e incluso sangran los pezones, pero alguien nos ha dicho que es normal, que dar de mamar duele… Y hacemos de todo para que por fin duerma un rato, pero él se resiste. Y llora. Y cuando deja de llorar y se duerme (ahhh, esos gloriosos 20 minutos), lloramos nosotras. ¿Pero qué ha pasado? No era así cómo nos lo contaron.

Pues no. Y en tanto no logremos entender y desmitificar las necesidades reales de los recién nacidos, y dejemos de pensar que están embracilados, mañeros y malacostumbrados, no podremos conectar con eso que nos están pidiendo y seguiremos luchando para que no nos necesiten tanto, para que sean “como deben ser los bebés”, y seguiremos proyectando “bebés ideales” que nada tienen que ver con los que tenemos en casa.

Muchas mujeres atraviesan el embarazo y el parto en un estado tan infantilizado, tan “médico-dependiente”, con tantos temores y acatando indicaciones, que entran en el universo de la maternidad arrastrando una gran bolsa de carencias, miedos, desconfianza en ellas mismas y una fuerte necesidad de ser maternadas, más que de maternar. ¿Cómo podemos sostener entonces a un bebé, si lo que necesitamos es que nos sostengan a nosotras primero? ¿Cómo no vamos a angustiarnos, frustrarnos y desesperarnos si la concepción que tenemos de cómo debería ser nuestro bebé soñado no coincide para nada con cómo es nuestro bebé real?

Nosotros pensamos que existen tres cuestiones primarias que son de absoluta necesidad para afrontar con madurez y empoderamiento un embarazo, un parto y luego la crianza de un bebé.

La primera, el autoconocimiento. Revisarnos y aprender más sobre nosotras mismas. Saber de qué se trata el puerperio para comprendernos y transitarlo de la mejor manera posible. El trabajo de indagación personal que nos regala la llegada de un bebé es algo que no deberíamos desaprovechar nunca. Conocer nuestros puntos oscuros. Ir hacia atrás en nuestra historia personal, entender nuestra infancia, lo que nos faltó, lo que entendemos que podría haber sido de otra forma y no fue, para poder digerirlo y empezar a recorrer el camino del perdón hacia nuestros padres y de la sanación del niño herido que todos llevamos dentro. Esto nos ayudará a no repetir esas falencias cuando ahora nos toca ser nosotras quienes debemos brindarnos por entero a nuestro bebé, que nada tiene de mañoso ni de manipulador, sino que sólo pide de manera desesperada nuestra presencia, nuestro calor, nuestro alimento, nuestro cuerpo, es decir, lo que necesita cualquier bebé humano.

En segundo lugar, el sostén del entorno, encabezado por nuestra pareja y, si no la tenemos, nuestra familia y amigos más cercanos. Y si tampoco tenemos o los que tenemos no lograr cumplir esa función de sostén real, de no juzgamiento, de escucha y de compañía que necesitamos, pues hay que salir a buscar todo eso afuera. Existen grandiosos grupos de apoyo a la crianza y la lactancia que han ocupado y siguen ocupando un lugar irreemplazable en la vida de muchas mujeres incluso muchos años después de la llegada de sus bebés.

Y en tercer lugar, la información. La verdadera, la necesaria. La que destierra mitos. La que explica por qué los bebés son como son. La que nos habilita a reconectarnos con nuestro instinto, con eso que ya sabemos en realidad, pero que está adormecido y hasta bloqueado por todas las creencias y prácticas conductistas de la puericultura actual. La que no nos pone de la vereda de enfrente de los bebés, sino que nos ayuda a entender mejor y a amar y criar sin prejuicios a nuestros hijos.

(texto de duérmete Hannibal...https://www.facebook.com/duermetehannibal/photos/a.266863860103712.59717.265803526876412/599562556833839/?type=1&theater)

Sawabona, La tribu africana con una buena costumbre 

Hay una tribu africana que tiene una costumbre bonita.
Cuando alguien hace algo perjudicial o errado, ellos llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu viene y lo rodea. Durante dos días, ellos le dicen todas las cosas buenas que él ya ha hecho.

La tribu cree que cada ser humano viene al mundo como un ser bueno. Cada uno de nosotros, deseando seguridad, amor, paz y felicidad.
Pero a veces, en la busca de esas cosas, las personas cometen errores. La comunidad ve aquellos errores como un grito de socorro.
Ellos se unen entonces para erguirlo, para reconectarlo con quien es realmente, hasta que él se acuerde totalmente de la verdad de la cual se había desconectado temporalmente: “Yo soy bueno”.

SAWABONA, es un saludo usado en África del Sur y quiere decir:
“Yo te respeto, yo te valorizo. Eres importante para mí.”
En respuesta las personas contestan SHIKOBA, que es:
“Entonces, yo existo para ti.”

Los" beibis" no son como nos lo contaron!

Lo leí en el círculo Atenea y quiero compartirlo...me parece hermosisssissimo:

No. Los bebés no son como nos lo contaron. A los bebés no les gusta dormir en cuna. Rodeados de barrotes. Presos en una jaula. No. Los bebés quieren dormir junto al cuerpo de su mami, calentitos, seguros, amparados, amados, tocados.

No. Los recién nacidos no quieren siquiera estar en posición horizontal. Quieren dormir en tu pecho, en vertical, meciéndose al arrullo de tu corazón. En horizontal su digestión se ralentiza, vomitan, buchean, cogen cólicos, se asustan, se sienten vulnerables.

No. Los bebés no se acostumbran a los brazos: ya nacen acostumbrados. Desde el principio saben bien lo que es bueno.

No. Los bebés no duermen toda la noche. Se despiertan a cada rato. Para comer y para no comer. Para comprobar que estás a su lado y que los estás cuidando. Para cerciorarse de tu presencia, que es su seguridad. Para tocarte y olerte.

No. Los bebés no quieren estar solos. No quieren perderte de vista ni un minuto, quieren estar junto a ti, en el centro de la vida.

No. Los bebés no quieren jugar solos en un corral. Quieren jugar contigo, sonreír, ser atendidos, treparte por encima, gatear por el salón.

No. Los bebés no quieren tomar leche de otra especie. Quieren leche de la suya, de la que sabe a mamá.

No. Los bebés no quieren chupar todo el día un trozo de plástico. Quieren chupar tus pechos, sus manitos, tus dedos… piel humana.

No, los bebés no quieren que los vistas, ni que les pongas tejidos picones, pendientes en las orejas, ropas apretadas, cintas, encajes y otras cosas molestas. Quieren estar desnudos, correr sin zapatos, disfrutar del tacto de la naturaleza en su piel, del piel con piel contigo.

No. Los bebés no quieren estar quietos. Quieren que te muevas, que los mezas, los arrulles, que andes y pasees, y los lleves contigo. En cuanto pueden, quieren gatear, correr, saltar, explorar, llegar a todas partes…

Sí. Los bebés son curiosos por naturaleza. Quieren y deben tocarlo todo. Incluidas esas cosas que más tú tocas: los mandos, los relojes, los teléfonos, los equipos informáticos…Su riqueza sensorial se desarrolla a partir de ahí.

No. Los bebés aprenden lo que viven. Si siempre oyen “no”, pronto a todo te dirán no. Si a todo tienes miedo, pronto a todo tendrán miedo.

No. Los bebés no son alto-demandantes. Somos nosotros los bajo-tolerantes, los bajo-pacientes, los bajo-disponibles, los bajo-respondedores.

No. Los bebés no quieren que los dejes. Quieren ir contigo a todas partes, eres su ejemplo, su seguridad, su referente, su único universo.

Te guste o no te guste, así son los bebés humanos, primates, mamíferos. Si quieres comprobarlo, tan solo ten uno. Ninguna otra especie desconoce y putea tanto a sus propias crías. Si queremos un mundo un poquito más humano, bien haríamos en comprenderlo.

No son como nos lo contaron. Son infinitamente mejores y más inteligentes. Cualquiera que ve a estas crías diría: ¡qué especie tan avanzada! ¿Y cómo se convirtieron en lo que hay?

Los piececitos de Unai con cuatro días de vida.

Son mi debilidad...

Y los veo crecer día a día.

En blanco y negro...

Gente que solo ve en blanco y negro...
y ya está...
no ve más...
no ve la inmensa gama de colores
que hay entre medias....
ni siquiera los grises, los naranjas, verdes, los azules...
No los ven.
Lástima....
Porque el tener la mente cerrada,
dificulta el crecer del alma...
Lástima...

Crónicas embarazosas...

...O embaraciles....o embaraciosas...o didimbaraciosas.....o....(me pierdo....) como las quieran llamar, son esas pequeñas historias que toooda embarazada te contará, a pesar de que, cada gestación es diferente, al igual que cada gestante,pero..somos humanos y tenemos patrones rítmicos de comportamiento...así que, si has estado embarazada, en algo te reconocerás, si aún no lo estás, prepárate para una gran experiencia..inolvidable!
Lo cierto es que, estoy de ocho meses....así de pronto...como me dice la gente cuando me ve...¡ño, cacho barrigón!,¿cuánto hace que no te veo?..pues, mínimo ocho meses....ocho...Unai se espera para septiembre, pál Pino más o menos...y después de ver VOLAR el tiempo, literalmente, hoy me apetece alguna que otra reflexión de embarazada,como las cosas que yo he vivido, mitos, qué nos pasa, que no...yoquesé..cosas...

 ¿Cómo lo supe?...esas cosas se saben, se saben y no sabes porqué, la que diga que no se enteró hasta pasados seis meses, creo miente como una bellaca...se sabe...sientes las molestias de la regla..sin regla, así de fácil...aparte tenía una alarma viva en casa, esto es, mi mascota Vilma, una pequeña perrilla ratonera-bodeguera-andaluza, que de buenas a primera empezaba a hacer cosas raras;se convirtió en mi faldera particular, solo quería acostarse en la barriga..cosas de perros que huelen hormonas será...no se sabe pero se sabe...

¿Tenía naúseas?...pues claro..me hacen gracia las mamis que dicen que nunca-jamás-de todos los jamases tuvieron una naúsea...perdooona, que no te acuerdes es diferente, pero yo reconozco que Unai no me deja pasar una, todo lo que no le cuadra, no lo quiere...las naúseas son una señal de alarma para lo malo ya sea comida, necesidad de descanso y sobre todo y muy importante...los nervios, estar nerviosa aumentaban mis naúseas.

¿Te provocaban los olores?..yo con esto no he tenido problema..no le he cogido asco a nada, siempre he dicho que en otra vida fui perro cazador y que tengo un olfato de muerte, pues en el embarazo...más, pero no para mal, sino que, lo hueles, hueles todo, todo te huele y, eso sí, como no te guste el desodorante de tu pareja, ten por seguro que se lo esconderás, le darás mil excusas baratas, se lo cambiarás por otro uuuna y oootra vez,irás por el mercadona oliendo todos los que haya a ver cuál es el que soportas...lo harás...

¿Y los antojos?... la matrona te dice una y mil veces, no comas esto, ni lo otro, ni azúcares, ni chocolates...pues yo he pasado un kilo de todo...de hecho, he comido lo que me ha apetecido sin llegar al extremo de mandar a las dos de la mañana a mi pareja a por helado..eso no...pero sí que me he pegado unos macarrones con atún a las seis de la tarde y continuar el ritual tres días seguidos...o comerme una manzana a punto de tener un orgasmo porque, ¿qué quieren que les cuente?, estando preñi se abren las famosas "puertas de la percepción" y  las cosas te saben a gloria todo.
Ahora me ha dado por las zanahorias y me puedo comer tres o cuatro al día, a mordiscos, fresquitas de la nevera...mmm ñaaam ñaaam, indagué un poco, porque creo que la naturaleza premamá es más lista que el hambre, el porqué de tanta zanahoria y, por lo visto es buena para la calidad de la leche materna...miratuuupordoondeoooye....por lo demás, a día de hoy he ganado nueve kilos más o menos y sigo llevando la misma talla de pantalón, o sea que, soy yo con barrigota de somalíe, así de claro....pero realmente, me encanta la sensación de comer y sentir que todo te sabe bien...por eso me aprovecho...

¿Pequeño dinosaurio?.....o dragoncillo....Unai tiene varios nombres...pero estos en concreto es por la acidez y ardorcillo de estómago que les da a las preñis...que es fácil de sobrellevar..

¿Y qué notas?...pues Unai se mueve, se mueve treeeemennndamente, eso de que su padre sea el mejor en deportes de aventura y su madre sea una "brinca-brinca" era inevitable...yo me lo imagino haciendo puenting con el cordón umbilical...por lo demás,esos movimientos ondulantes y casi de la peli de "alien" son hipnóticos...

¿Duermes mucho?....duermo no...hiberno..amoavé, es normal no? y más si te pillas la supermegaextrachupidelolash de almohada especial para preñis...(mi pareja le llama "el cocodrilo"y "divorciaparejas"..ajjaaa, pobre, lo que aguantan las parejas de preñis debería de escribirse también) de la que no querrás despegarte jamás...ammm pero eso sí...los sueños que se tienen son como pesadillas, en realidad, son miedos...simplemente con no tenerles miedo ya basta...por cierto, soñé que era niño al mes de embarazo...ahí lo dejo...

La llamada "línea alba"...mi madre me dijo que a mí no me saldría, que a ella solo le salió conmigo que era niña...y yo empeñada...yo quiero mi línea alba..yo quiero! toda antojada...así que, el día que me miré al espejo y vi ese camino serpenteante en mi barriguilla...ayssssss! no sé..me dió un nosequé que quese yo...

cosas curiosas.... - He sido una de las miles de preñis que se cogen un catarillo en el tercer trimestre.
                           - Los mosquitos pican pero no se ceban...nuestra sangre les resulta apetecible...              
                           - Los pelos de axilas y piernas no crecen..es cierto...ahí lo dejo...
                           - Nos encanta (y la preñi que diga que no miente como una bellaca) que nos digan lo                                        guapas que estamos y lo bienisisssimo que nos sienta el embarazo...
                           - no es un baby boom, no es la crisis, no es que la peña no salga y se quede en casa                                         haciendo bebes...que noooo..que cuando estás embarazada..ves barrigas y niños y niñas
                             en todos lados....te persiguen, te atrapan, te espían..solo ves barrigas y mas barrigas...
                              lo que sí que creo es que hay problemas de infertilidad porque solo veo gemelos y
                             trillizos a más no poder....
                           - No sabes porqué pero...no echas de menos las cervezas, ni el tabaco..por lo menos yo..

El día en el que dices.... ooohhh pero qué pasa...es ese día en el que, pasas por la caja preferente de embarazadas, te dejan sitio en el médico, las señoras te paran en la calle y sin conocerlas te preguntan..¿cómo estás?...cuando te llegan mensajes al móvil de.."hoy me acordé de ti porque vi esto y lo otro, cuando tu pareja te acaricia la barrigota y Unai le da un patadón" son esos días que dices...me encanta lo que pasa...
                   

Por eso, Ante todo...no lo planees tanto....no lo ansíes tanto...déjate llevar....cuidate mucho pero no exageres, yo, he comprobado que la naturaleza de tu cuerpo sabe más que tu..déjala a ella...en serio, ella te lleva.

Felicidades a todas las mamis y papis que han sido o lo esperan, felicidad a tod@s!..sean felices carajo!