lunes, 6 de julio de 2015

PENSAMIENTO SEMANAL...Shake it out....

Sacúdelo...
Sácalo fuera....
Cuando nos sucede algo interior...
que nos reconcome...
que se nos ve mal...
que crece y crece
y parasita -paraliza el cuerpo...
cuando sucede...
lo mejor es sacudírselo...



Por eso...EL PENSAMIENTO SEMANAL...
Es......despréndete un poco....
suelta lo no deseado....
hablalo...suéñalo...grítalo...
rábialo....
pero quítatelo de encima....

Y...hoy voy a hacer un ejercicio de sacudir afuera mirándome adentro...
¿Qué mejor manera de hacer ésto?
Simplemente contando algunas cosas de mí...


1)Aunque estudié algo relacionado con el medio ambiente, mis carreras "frustradas" son de botánica y perfumista
2)tengo seis tatuajes y no llevan un patrón, dicen mucho de mi y de las etapas recorridas (no llevo ni nombres, ni caras ni historias raras, ni huellas de perro ni carpas koi...)
3)Soy adicta a dormir, más que comer, que no haya una cama antes que una cocina porque mi elección es rápida.
4) soy de los cuatro elementos, juntos o revueltos.
5) madrugar..pues...me es incómodo... si no es absoluta y putoestrictamente necesario claro (que es la mayoría de las veces) y que me hagan perder mi tiempo (si no aportas, aparta)
6)Adoro leer, la radio, las fresas y el salmón.
7)mis ídolos infantiles son Pippi calzaslargas , Mafalda y mi hijo Unai.
8)Soy música de Hobbie, toco (o lo intento) la travesera y a veces el piccolo desde casi 18 años.
9)Me gusta todo tipo de música, aunque mi debilidad es el heavy en todas sus vertientes
10)me confieso fantotal de mi marido el @totekingoficial
11)no distingo derecha de izquierda, ni en castellano, ni en inglés ni en francés
12)estoy más cegata que topacio, soy más despistada que rompetechos y tengo memoria volátil de pez... O sea, casi perfecta!
13)soy géminis con sus causas y consecuencias
14)los puntos suspensivos son lo mío...
15)Me gusta la ropa de segunda mano, los libros de segunda mano y lo que no quieras te lo recojo y te lo apaño.
16) Aún estoy aprendiendo a patinar
17)mi segundo sitio preferido para vivir es el país Vasco
18)soy tripofobica, pareidólica y onironáutica.
19) soy casi la antimujer impuesta : rara Vez me maquillo, nunca llevo tacones, estoy comodísima en vaqueros y no me motiva ir de compras. (true real)
20.) He plantado fleja de  árboles, escrito un libro y parido un hijo.
21)mis lemas :"not my circus, not my monkeys" "apartate que no me dejas ver el sol" "me putoencanta"





Y aquí la música para éste momento...



Salud, alegría...mucha luz y buenos alimentos...



martes, 23 de junio de 2015

La noche de San Juan....

Dicen que...
en la noche de San Juan...
hay que quemar lo viejo...
para dejar entrar lo nuevo....


Momento de espantar los malos espíritus...
de renovación interior....
de fuego...
de limpieza...
de purificación...

Se celebra la festividad de Litha....
día más largo del año...
mágico...
momento para mirar las  semillas que hemos plantado...
para preparar la cosecha...


LITHA
Significado: el fin de la oscuridad, de la esterilidad, y el comienzo de la época más fertil, donde todo se renueva, al calor del amor y la pasión de los Dioses.
Plantas y Hierbas: Lavanda, Manzanilla, Rosas, Margaritas, Lirio,camomila, el sauco, el hinojo, el espliego, la hierba de San Juan, la verbena
Inciensos: Incienso, Limón, Rosa, Lavanda.
Aceites: Incienso, Limón, Rosa, Lavanda
Colores (ver el significado en las correspondencias de colores): rojo, naranja, verde, amarillo, blanco.
Todo lo que evoque el poder de la naturaleza y el del sol.
Piedras: ámbar, jade, ojo de tigre, ojo de gato, jaspe, peridoto, venturina, rubi, esmeralda, cuarzos.
Comidas típicas de Litha: Frutos y Frutas frescas de estación (como el melón, bananas, ananas, duraznos, peras, tomates, frutillas...)
Bebidas: cualquiera que desees hacer con frutas de la estación! O los típicos agua, cerveza o vino blanco.
Deidades:
La Diosa Madre, la Pachamama, Dioses solares de los distintos panteones (como Balder de la mitología nórdica), Diosas de la fertilidad y el amor.


Y sobre todo.......BIENVENIDO VERANO!

lunes, 15 de junio de 2015

PENSAMIENTO SEMANAL: La suerte está echada....

ALEA IACTA EST



Esta frase se atribuye a Julio César, que la habría dicho momentos después de cruzar el río Rubicón con sus legiones. Este acto, el de cruzar un ejército el Rubicón, era cosa fina, y esto viene dado porque el río tenía especial importancia en el derecho romano porque a ningún general le estaba permitido cruzarlo con su ejército en armas,cruzarlo significaba cometer una ilegalidad, convertirse en criminal, enemigo de la República e iniciar la guerra civil.




 Ante las dudas y los temores de cruzar el Rubicón y convertirse ellos mismos en enemigos de Roma, César cruzó él personalmente el pequeño río para dar valor a sus hombres. Una vez en el otro lado, gritaría, así todo envalentonao, la famosa frase alea iacta est , que viene a significar la famosa “la suerte está echada”. Si algo malo había de pasar por cruzar el Rubicón, ya tenía que ocurrir indefectiblemente, no había vuelta atrás..

 Por eso.....                            EL PENSAMIENTO SEMANAL ES:
ALEA IACTA EST
Ya no hay punto de retorno
se lo dejamos a la suerte.....

¿Cuántas veces no nos hemos envalentonao a muerte y hemos cometido actos en los que dices.....yaassss mi madre lo que tiene que ser que sea...?
 ¿Cuántas veces haces las cosas con un ojo abierto y el otro medio cerrado?
¿Cuántas veces no habremos pronunciado ésta histórica frase?

yo, miles de veces...
y éste fin de semana, he echado la suerte...
no una....
dos veces...
en la cocina...
con el mismo ingrediente....
(ea)

El ingrediente estrella de las dos recetas es....
la leche de avena:



 Las leches vegetales, tienen multitud de propiedades pero la avena, que es un cereal, es rica en vitamina B, proteínas. omega 3....
¿Y porqué tengo leche de avena en mi despensa y nevera? 
pues por el peque de la casa y por mi pareja...
yo no tomo leche de vaca y a él le recomendaron que no lo hiciera momentáneamente...
pero eso no quiere decir que no la use para cocinar, bechamel, cremas, queques...necesito leche para algunas recetas...
(Aunque ahora me he dado cuenta que, no hace falta...)
y no tenía leche para cocinar...
tenía leche de avena...
mi cabeza divagaba...
¿saldrá igual?
¿se me cortará, coagulará, explotará, cuajará o se evaporará?
ya lo hice...
¡hala! alea iacta est 
(lo pruebo yo primero y ya está)
Os dejo las recetas "Cesarianas", espero que os ayuden y os gusten:


CREMA DE PUERROS Y PAPAS (Con leche de avena)

Ingredientes:
3 puerros eco
2 papas medianas eco
1 cebolla eco
leche de avena 
agua
sal
aceite de oliva virgen extra
semillas de lino

preparación: 
Lavar y cortar los puerros 
Lloramos un poco lavando y cortando la cebolla en brunoise
Ponemos un calderito al fuego con un chorrito de aceite y rehogamos los puerros y la cebolla durante unos minutos....
Pelamos y cortamos las papas
Añadimos un vasito de leche de avena y otro de agua...metemos las papas y cocemos con el caldero tapado durante 10 o 15 minutos...
Se pasa por la batidora o turmix hasta hacer una cremita...

En mi caso, como también iba a comer el peque no le añadí sal pero sí semillas de lino molidas... 
Resultado: al peque le encantó, se jartó a  mojar pan, no le he dado leche de vaca aún y el sabor "dulzón" de la crema le dejó relamiéndose tremendamente.
El papi se la tragó sin sospechar nada (la habrá hecho como siempre...)


y por la noche, después de cenar, me dio un antojo terrible de algo dulce...magdalenas, cupcakes, algo...hace tanto que no hago cupcakes...pero no me iba a poner toda loca a las once de la noche a hornear...
ap!, pues me hago un mug cake
¿Y qué carajo es un mug cake?
pues un queque hecho en taza al microondas
Cogí una receta de Alma Obregón (Diosa Vishnu) y, otra vez, ¡no tenía leche!, la lactosa me estaba dando bastante la lacta (chiste fácil) y además se supone que hace de emulsionante e hidratante ¿no?...mmm...divagaciones mentales....
Aysss con el antojito que tengo....
Y si....
pues alea iacta est "and again" con la leche de avena....


MUG CAKE (Con leche de avena)

Ingredientes:
3 trocitos de chocolate blanco con trocitos de fresa...(usé éste)

3 cucharadas de leche de avena
1 cucharada de sirope de agave eco
3 cucharadas de harina integral de trigo sarraceno (ya que estamos con la valentía..)
1/4 de cuchara de levadura

Preparación:
 En una tacita puse el chocolate blanco y la leche de avena, lo metí en el microondas hasta que se derritió el chocolate en la leche y removí...
Añadí la harina, el sirope y la levadura...
Un minuto y medio al micro...
Y ¡voilá! antojo satisfecho...
cuajado y todo
esponjoso
dulce
goloso
maravilloso....
lo más...
Les dejo un enlace de como preparar leche de avena casera


Espero que prueben y que echen muchas veces las cosas en manos de la suerte
Chao piltrafillas que la suerte os acompañe....







 

 


martes, 2 de junio de 2015

PENSAMIENTO SEMANAL: Recicla lo que puedas.....

Mi costillo siempre me anda machacando con lo del tema del reciclaje....que si tanto cachivache para acá..que éste container amarillo para qué es....que por mucho que uno separe luego no se recicla....que si el luego tira la basura toda junta....
O sea..tremenda lucha...
Tremenda.....
Trato de reciclar, (acumular más bien....) y luego tirarlo en su container. que, aunque no me queden cerca, me doy un paseíto...¿para qué me sirve? sobre todo para darme cuenta...con el dichoso container amarillo que la vida está llena de plásticos...
En mi cumple me regalaron un bidón separador....tengo una gran amiga que trabaja en una planta de reciclaje y me lo cedió....estoy encantada (valen una pasta...)




Además...no solo reciclo la basura....yo, fomento el trueque....sea de ropa, de libros, muebles, cachicaches varios para utilizarlos de maceteros...
Me encantan las cosas de segunda mano....libros con notas a pie de página...ropas a las que le falta algún botón....me encanta.... tienen algo...tienen otra vida....me encanta!


Por eso el PENSAMIENTO SEMANAL ES:

DA OTRO USO
A LO QUE CREES QUE YA NO TIENE USO...
PUEDE SERTE ÚTIL...
PUEDE SER ÚTIL
ÚSALO

El símbolo del reciclaje con el lema "reusar, reducir, reutilizar" fue creado por un estudiante para un concurso....se inspiró en la banda de Moëbius y en uno de mis ilustradores favoritos M.C. Escher...

Durante ésta semana..vamos a intentar reutilizar algo...yoquesé...una concha que te hayas encontrado en la playa de cenicero...un botón para un collar...hay multitud de DIY,s en internet..algo se te ocurrirá...
Y me cuentas....


Y....ya he dicho que reutilizo..(lo que puedo que, me cuesta más desprenderme de algo) y, si algo he aprendido de mi madre que ha pasado una guerra es a reciclar las comidas...que hace puchero pues mañana se come sopa de puchero y al tercer día ropa vieja...que sobra un poco de pollo..pues se hacen croquetas....y así sucesivamente (como bien decían los Gomaespuma...)

Hoy, he hecho un postre reciclado....esto es...he cogido varias cosas que tenía ya elaboradas en la nevera y las he unido....tachaaaaannnn!

POSTRE RECICLADO DE FRUTAS GLASEADAS

Tartaletas de bizcocho
Lemon curd
frambuesas
plátano
agua, azúcar glass y una hoja de gelatina para el glaseado
unas hojitas de menta...(qué haría yo sin ellas)



Me habían sobrado unas tartaletas de bizcocho que había hecho...ya estaban un poco durillas así que las glaseé con un sirope de frambuesas que tenía de cuando había hecho una mermelada....

Metí el lemon curd en una manga pastelera con boquilla redonda y relleneé las tartaletas....
he de decir..que el lemon curd lo hice con huevos ecológicos que les dió un apecto pálido pero a la vez, le dió más cremosidad...no quería que se me echara a perder y lo aproveché...eran mis huevos ecológicos...ni de coña lo iba a permitir...
Algún día pondré la receta si me la piden...
Corté el plátano en rodajitas y se las coloqué, añadí las frambuesas..un toque de canela en polvo y ya estaba hecho el montaje...
Para el glaseado puse agua y azúcar glass al gusto hasta que el azúcar se disolvió, le puse un poco de canela para reforzar el sabor y lo llevé a ebullición...
Cuando se enfrió un poco le añadí una hoja de gelatina y lo añadí al las tartaletas...
También se puede hacer una gelatina de frutas de la que tengan por casa y chorretear bien la tartaleta..o en lugar de agua poner el zumo que queráis...al gusto..se trata de que la fruta no se oxide...

Duraron cerocoma....
no duraron...
no quedan...


miércoles, 20 de mayo de 2015

PENSAMIENTO DE LA SEMANA: Con el tiempo, no hay que tener prisas...

Buenos días....
Pá quién los tenga...
los martes, normalmente, yo digo que son lobos con piel de cordero...
Los lunes te los esperas....lo sabes...sabes que está....
pero el martes te supera, te coge por sorpresa....te puede....
por eso, he elegido los martes como día de pensamiento semanal...
¿Qué tal la semana?...espero que divinamente....

Les cuento lo que me pasó justo ayer a modo de introducción..ayer lunes ( sí, lunes...)
Por la tarde me llevé al guayabillo al súper, lo porteo en la mochi y hago la compra divinamente, lo he hecho miles de veces desde que nació.. que le entra hambre, le enchufo la teti y sigo cogiendo calabacinos...pero ésa tarde el niño estaba un pelin molesto , el super estaba hasta los topes,era tarde y encima dentro hacia un calor terrible y cuando estaba pasando la compra que hice en un Pispas para largarme de allí pitando ya no aguantó más y como cualquier niño, le dio una pequeña rabieta....yo, intentaba consolarlo con la teti, que la llevaba por fuera, intentaba terminar de colocar la compra, sudando a mares y aguantando las caras de impaciencia,indignación y pasividad de la gente que aguardaba la cola, de manera impaciente, me instigaban visual y corporalmente a que terminara ya, que tenían que ir a rehacer sus vidas a sus casas...que tenían prisa...Imaginaos que cuadro.... NADIE repito NADIE durante casi treinta minutos se acercó hasta mi a intentar echarme una mano a pesar de que lo imploraba con la mirada....una octogenaria finalmente saltó del final de la cola empujando a todo el mundo a intentar ayudarme...la pobre no podía ni con ella pero fue un alivio....¿les había pasado algo tan sumamente egoista con sus hijos?¿ Estamos de verdad yendo tanto para atrás? hoy, sinceramente he dejado de creer un poco en el ser humano y puedo comprender que las prisas o el llanto de un niño pueda resultar molesto pero me sentí mal-entendida.... por supuesto, la señora mayor se llevo de mi un gran beso pero llegué a casa muy chof....

Señooores y señooorassss...¿Cómo se puede vivir con tanta prisa? 
¿Cómo se puede anteponer la prisa a una necesidad humana?
Reconozco que, esperé mucho de la gente...esperé una respuesta que llegó tardía...no la esperé..la imploré...hasta que no llegué a ser yo...






El pensamiento semanal reza así....

CON EL TIEMPO...
NO SE DEBERÍA TENER PRISAS....
CUANDO LA PRISA INVADE TU VIDA
DIARIA Y CONTINUAMENTE...
COMO SI SINTIERAS QUE EL TIEMPO SE VA...
ES CUANDO SE VA DE VERDAD...




Contarles que, existe el movimiento slow...
 La principal intención del movimiento Slow es mostrarnos la posibilidad de llevar una vida plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su existencia.



 Carl Honoré, autor del libro Elogio de la lentitud, es uno de los teóricos de este movimiento mundial que promueve un ritmo sosegado hasta en las actividades más cotidianas del ser humano. Para este periodista canadiense con residencia en Londres, una vida rápida es una vida superficial, de ahí que la lentitud no tenga nada que ver con la ineficacia, sino con el equilibrio.



 http://www.ted.com/talks/carl_honore_praises_slowness?embed=true&language=es




Hace unos años NATURA hizo una campaña publicitaria favoreciendo el movimiento slow...allí empecé a conocer el término...y sí, es verdad que suena a pereza..pero no es así...Hay multitud de webs que promueven el movimiento..."gasta" cinco minutos de tu tiempo en entender de qué se trata...


Y, por último,tratemos, durante ésta semana...de llevar aunque sea un poquito de slow...en el trabajo, en el almuerzo...durante el sueño....aunque sea un poquito....tu digestión y tus ojeras te lo agradecerán...
Y sobre todo, si ves a una persona porteando a un baby molesto...ayúdala hombreee a pasar la compra..ayúdala...(jajaja)



Disfrutenlo....aprovechen el tiempo...sin prisas claro....
 

lunes, 18 de mayo de 2015

RECETAS ALOLOLAILO: ALBÓNDIGAS APTAS PARA BLW

Buenos días....
Mi peque está que se lo come todo....
Dos meses después de elegir como método la autorregulación, ACS o BLW, Alimentación guiada por el bebé o "tal y como se hacía cuarenta años atrás" puedo decir que:
- El peque come de casi todo ya...
-Hace dos semanas que hace la pinza...
-lo prueba y decide si le gusta o no...pero se fía de mí y de la comida que le hago (jajaja...(ésto lo digo porque, yo no me fiaba de la comida que me hacía mi madre porque ella la camuflaba, me decía que era una cosa y luego era otra, con lo fácil que es decir lo que es y ya está...)
-Asocia la trona y el plato con comer y ya, creo que estiende que le sacia...

Por eso, he tenido que re-adaptar un poquito las recetas normales y hoy..les planteo una bien sencillita:


¡ALBÓNDIGAS ALEGRES!

  El origen de las albóndigas es árabe. La palabra albóndiga viene de una palabra árabe, al-búnduga, que significa “avellana”, y se refiere a la forma de las bolitas. (fuente. Carlos Arguiñano)
INGREDIENTES para las albóndigas:
Carne de ternera de 1ª añojo
1 huevo campero
Ajo
perejil
harina integral
miga de pan ( yo usé una de un pan casero que teía del día anterior)
un poco de leche (yo usé de avena)
Aceite de oliva virgen extra.
Harina de espelta,integral....
SALSA:
un poquito de harina de garbanzo, espelta, kuzu...(para espesar en lugar de maicena...)
zanahorias
guisantes
cebolla 
Puerro
laurel
caldo casero de verduras
agua

PREPARACIÓN:
Poner en remojo la miga de pan con la leche.
Moler la carne (el caso es que, al ser fresca y de primera, se deshizo con las manos casi)
Añadir el ajo picadito con el perejil
Añadir el huevo batido y la miga de pan.
Remover todo bien para que se integre (yo lo hice con las manos pero...es que yo soy mucho de manosear y de amasar...jajaaj)
Hacer bolitas y rebozarlas en la harina elegida (yo usé espelta y garbanzo) y freírlas en abundante aceite caliente.

Para la SALSA.
Picar las verduras ( Cebolla, zanahoria y uno ó dos dientes de ajo, puerro) en brunoise, pochar y saltear (primero los ajos, la cebolla, el puerro y las zanahorias)
En un caldero pon el caldito rebajado con un poquito de agua al fuego y la hojita de laurel...
Añade las verduras ( a mí me gustan enteras pero puedes pasarlas por el chino o pasapurés para una masa fina)
Añade el kuzu o un poquito de harina para espesarla...
Añade las albóndigas y rehoga unos diez minutos...
y Bon appétit!

No lleva vino ni sal por lo que el secreto de la salsa son las verduras...siempre se puede reservar un poquito para el peque y luego añadir la sal y el vino al gusto....


martes, 12 de mayo de 2015

PENSAMIENTO DE LA SEMANA: EL DINERO VIENE Y VA.

Hola...
estoy en proceso de construcción.....
Y por algo más empiezo.....
He decidido incluir una nueva sección en el blog....
(Sí, sí...ahora cuanto menos tiempo tengo... más me enralo...)
He decidico incluír una sección que se titula...PENSAMIENTO SEMANAL...
Algo así como pequeñas ideas, ya sea porque las he leído, me la han transmitido, las he sentido o todo a la vez...
¿Y por qué semanales? porque pensar en diario me parece poco para recapacitarlas y madurarlas...y pensar en mes me parece que se dilatará en el tiempo y se envejecerá sin madurar la idea antes...semanal me parece un buen intervalo de tiempo....
¿Te atreves a pensar semanalmente en una idea en concreto conmigo? 
Y sobre todo...
llevarla a cabo aunque sea un poquito....

No tengo previsto ideas de evolución ,ni tengo semanas premeditadas de aquí a un año....
Tengo pensamientos...y los iré soltando según me vengan y como mejor pueda transmitíroslo....
Espero les sirva de ayuda, les saque una sonrisa y sobre todo...les haga pensar....revolver cerebros es lo que me gusta.....
(Ya he comentado en alguna que otra entrada que yo reflexiono mucho con el cerebro suelto...jaja)


Vista y leída la intro.....
Entro.....

EL PENSAMIENTO SEMANAL : 
EL DINERO ES EL DINERO
            Y VIENE Y VA...
PERO LOS MOMENTOS SE QUEDAN
  Y ESO SÍ QUE NO SE RECUPERA.

Todo viene por un momento concreto en una situación común y habitual.....
Mi peque tiene siete meses....y está para comérselo...graciosea que da gusto y...parece que todo avanza de una manera rápida cuando fijas la vista atrás y lenta porque vives cada momento.....

En el momento de embarazo, mi pareja me regaló un supermegaextrachupifascinante reportaje de la evolución del embarazo....ella, la fotógrafa...una gran profesional que supo sacarme ese lado poco o nada fotogénico que tengo.....de diez....
Y después del embarazo...llegó Unai...y a los siete días de vida...la cámara de Acidalia volvió a nacer con él....

Hoy después de pasados siete meses, tenía tremenda añoranza porque me puse a ver esas fotos de sus siete días de vida...
Y le propuse una nueva sesión....
sin contar con la dichosa declaración de hacienda...que me ha clavao hasta que me ha matao....
se lo comuniqué a mi bella amiga, que tendríamos que anular la sesión....
Y lo que me dijo...me fascinó....
"No lo dejes....hagamos la sesión...tanto para tí, como para mí...el dinero viene y va...pero los momentos, ese momento en forma de fotografía de la edad concreta que ahora tiene tu peque...son momentos que no volverán...."

Y tiene razón....no está una por derrochar pero...qué vale el dinero cuando lo que quedará es un recuerdo que no estará tan solo en mi cabecita...

Si me dicen que, antes de siete meses iba a ser tan verdaderamente feliz, si tan sólo me lo hubieran insinuado....no les hubiera creído, de hecho, no se hubieran acercado...
Tener un hijo siempre es una grata experiencia, tan grande, apacible y reconfortante que todo lo demás no importa..y a partir de ese momento, ya no eres tú, dejas de ser un poquito tú, para entregarte totalmente a otra persona, para amar aún más a la persona que comparte contigo lo de ser padres, para asombrarte de una simple sonrisa, compartirla, contagiarte, ser partícipe del milagro de la vida...
Me gusta ser madre,
Adoro ser madre,
Me encanta ésta etapa...
Por eso quiero inmortalizarla una vez más....

¿Qué piensan?
¿Que todo tiene un precio?
¿O no todo lo material lo tiene?



Vivimos en una sociedad que, por desgracia, a todo se le ha puesto un valor, pero ese valor es muy subjetivo, a veces ,superficial...la sociedad capitalista es así, y pocas cosas se pueden hacer para cambiar...
Qué tal si ésta semana, dejamos de ponerle valor a las cosas...aunque sea una....
Yo propongo hacer una cosa de corazón....algo que, teniendo un precio se haga gratis....
Yo por lo pronto....
ya he regalado por doquier dos baldes de nísperos en mi trabajo, y al vecino....
Y es que....le he salvado tremendamente porque..estaba que se doblaba del peso...

Y tú...¿Qué propones?
Pienso que todo tiene un equilibrio.....
la naturaleza es equilibrio
entre mente, cuerpo y espíritu....
 y, el dinero.....
el dinero es dinero.... por eso, como Chopra...digo Yum,Yum,Yum,  (mantra que al repetirlo vivifica el chakra del corazón)

Hoy, precisamente, mi perfecto ANONIMAN ha sabido ( como siempre) expresar en una frase el reflejo del pensamiento que he querido expresar.....
Si es que....es tremendo...
¿Conoces a ANONIMAN? Te invito a hacerlo si la respuesta es no...



Un saludo de todo corazón....
Gracias por leer hasta aquí....
Y gracias por sonreír....

lunes, 20 de abril de 2015

20 de abril

Hoy...20 de abril, me ha dado por la hipergrafía....
Al escuchar esa canción tan famosa y popular de los Celtas Cortos en la radio, nunca fue tan acertada...la habré podido escuchar trillones de veces pero, creo que, por primera vez hoy, la letra cobra un cierto sentido...
Y me suena tan familiar, que imagino una situación real y se asemeja bastante....
Se asemeja a una relación personal en la que, yo seguí caminando en la vida....
y alguien se quedó estancado en el camino..

Yo, he evolucionado, he crecido, he creado y vivo en movimiento...
El, está parado,en un bucle, con el corazón negro y siempre con lo mismo...
Yo estoy en primera...
él ni tan siquiera juega...
Yo soy de nata y fresa...
él pensando que era dulce, es de amarga almendra  ...
yo estoy aquí y ahora, con mis arrugas, mis experiencias vividas, con más talento...
él se ha quedado en los veinte.....se ha quedado en abril del 90...
Siento parecer presuntuosa, quizás altiva....lo siento...es mi realidad....


"20 de abril...hola qué tal? ¿cómo estás?"

viernes, 10 de abril de 2015

Un poquito de glamour...

He sido mami...
con todo lo que ello trae consigo, y, agradezco diariamente, que mi peque esté sano sanísimo, sonriente, amable....alegre..vivo! no me arrepiento de nada en absoluto...

Yo nunca he sido demasiado presumida ni me sueles gustar las cremitas ni los maquillajes ni los vestidos a la última moda ni complementos excesivos ni nada por el estilo, pero, últimamente, me encuentro "muy mamá" y me cuido alegremente...
Eso sí, soy una olfativa tremenda y, siempre me han gustado los olores de los perfumes, body milk, champús y geles y demás...pierdo el olfato!
Así que, voy a contar un poquito de mi...y de las pocas cositas que uso...

Lo último que me he comprado..unas botines de Kiabi, a diez pavos, todo pá mi...
Las cremitas que utilizo:
un limpiador de la marca eco "Lavera"
Y para después del jaboneo(reconozco que no sigo estrictamente un ritual de belleza talibán-sobretodo por falta de tiempo-pero cuando puedo, me esmero) una leche hidratante limpiadora..para mí, esta de welwda...ésta marca tiene toda mi devoción, es así...jajaa
Después de la leche, supuestamente, habría que ponerse un tónico para cerrar los poros...yo me echo agua de rosas y al carajo...así de simple...
La cremita facial que uso normalmente me la hago yo, pero con ésto de dar la teti y de no tener ni gota de grasa en la cara, se me estaba quedando la piel un poco deshidratada, por no decir que no es por no beber líquidos sino falta de hidratación extrema, me recomendaron ésta (siempre eco, eso si, sin parabenos ni mierdácolas varias) todo extractos de frutas, y fresquita para el veranito. "Kivvi" 24 horas de hidratación,
Y, como soy muy de piel blanquecina, con alta tendencia a quemaduras y a manchas,mi mami me regaló este protector solar, marca Isdin linea blanca con FPS 100 (no le hice mucho caso a ésto porque la normativa reguló todo al 50) tiene un poquito de color así que me lo pongo todos los días.Unifica, previene y trata las manchas causadas por el sol.
El champú que uso..pues así de rápido..uno de primark marca Hask, ni pantene ni garnier ni nada de eso, vale barato y me deja el pelo perfe...
y, este mes, nunca me pillo revistas ni nada, pero me cogió de viaje y sin nada de geles y,con la revista glamour traía unas muestras de la marca rituals, que no la conocía pero me parece espectaculosa a más no poder. De entrada, la fisionomía y la idea de la marca me parece genial, todo muy yo, a lo zen...pero después de probar...le dí un 9 porque nunca doy diez...

Para el cuerpito post-preñi que tengo, utilizo para hidratarlo aceite de coco, hay muchas marcas pero el último que pillé fue éste:
Como desodorante utilizo el de cítricos de Weleda, me gusta mucho ésta marca y consumo muchos productos de ella, como la crema skin food a la que considero milagrosa...



Para mis dientecitos, que me cuido tremendamente, aquí sí que no me la juego, llevo casi diez años utilizando perblan, lo siento, pero paso de las pastas de dientes,que te dejan esa sensación de sequedad en la boca, la garganta un tanto tocada y encima añadiendo flúor a los dientes. Con los polvitos perblan, mojas un poquito el cepillo y te duran un montón.
A menudo, a las pastas de dientes se les añaden sorbitol y manitol para conferirles sabor dulce  , éstos, son azúcares (incongruencia máxima) obtenidos a partir de alcoholes que se transforman en ácido láctico que atacan al esmalde dental, pero perblan utiliza xilitol que no se transforma en ácido láctico
El tensoactivo que utilizan las pastas de dientes es el laurisulfato de sodio, que limpia sí, pero es un derivado del petróleo que no se lleva nada bien con las mucosas ni con la garganta (por eso, ¿no les pasa que después de lavarse los dientes tienen como una "carraspera" en la garganta o las encías un poco hinchadas?) Los polvitos éstos utilizan un tensoactivo ( es decir, un limpiador) derivado del aceite de coco.
No sé es cuestión de acostumbrarse...también me he hecho mis propios polvos dentales, son facilísimos de hacer y ahorras dinero...

Antes era mucho de colonias y perfumes y velas e inciensos y ambientadores...tooodo lo que diera olor me encantaba...pero ahora, reconozco que me satura y me crea una conciencia intranquila si el peque está cerca...
Ahora me encantan las colonias infantiles como la de mustela, sin alcohol.
Y para mi casa, me he pillado un brumizador que, aparte de limpiar el ambiente, lo relaja y humidifica ligeramente...
Tengo dos fragancias: la de frutas del bosque y la infantil ( como no)



Y, sobre todo, a modo de humor sobradamente exagerado...utilizo muy mucho la leche materna para realizar cremas corporales, tratar eccemas (míos y del peque), para diluir aceites esenciales, costra láctea,sequedad de pezones...etc...es la mejor hidratante por excelencia...100% cosmética natural y que se quite tooodo lo demás...

Les paso una receta inventada pero que a mi me funciona.
Guardar en la nevera  y sacarla un ratito antes de ser usada (el aceite de coco solidifica)

Ingredientes:
50 ml leche materna templada (de primera extracción en frío...jajaajaj)
50 ml aceite de oliva virgen extra
30 ml aceite de coco orgánico de primera presión en frío
20ml de aceite de caléndula.
Se emulsiona en varilla añadiendo la mezcla de aceites poco a poco y lista!

y, a modo de humor....


Por lo demás, soy muy de vaqueros pata campana, pañuelos palestinos y camisas lisas o de grupos heviatas y all star todo el día puestas así que, de looks practicamente no sé nada de nada...






Buen Fin de semana a todos y recuerden siempre en que, el mundo necesita movimiento...
Porque el movimiento es cambio....
y los cambios, son buenos...








El señor del mar...y el caos...

Tenía ganas de contar el final de ésta historia,
una historia que me acabo de inventar...
cuyo final oí una vez , un final, tan sólo...
quizás algún pescador me la cuente de la manera que es..
pero como no me sé el relato completo...pues me lo invento:

Dícese que se era que el señor del mar no era feliz, se apenaba de sus criaturas porque vivían con miedo, y vivían con miedo a ser cazadas y sacadas fuera del agua.


Era tal ese miedo que, no salían a la superficie, estaban acurrucadas día y noche sin vivir apenas, sin luz...
El señor del mar decidió salir  a la angosta superficie a ver qué ocurría y a intentar solucionar el problema del que tanto le habían hablado los peces, pulpos, calamares, tiburones, delfines y demás...
Dejó su gran concha marina y se dirigió al exterior..lo que vio le enfureció enormemente, grandes barcos usaban unas redes metálicas enormes que arrasaban con todo ser vivo que se colara entre ellas.

Endemoniado desató una gran tormenta que partió uno de los barcos por la mitad y cuando se disponía a volver al fondo de los mares satisfecho con su hazaña se encontró un cuerpo que yacía lentamente junto a él hacia el fondo.

Arrepentido lo llevó a superficie con la esperanza de que estuviera vivo.

Ese pequeño ser al lado suyo abrió sus ojos y proliferó un chillido de dolor y miedo.
-¿Quién eres? ¿Qué quieres?
-Yo soy el señor del mar ¿y tú? miserable ser que esquilma mis aguas.
-Soy un pescador y tan solo quiero vivir.
El señor del mar se apiadó de él a cambio de un pacto.
-Te propongo el pacto siguiente-le dijo-te perdono la vida si dejas de pescar en mis aguas que tanto esquilmas y que tiene sin color mis aguas, sin oxígeno a mi medio, sin pureza a mi entorno..
Tales fueron sus palabras de desesperación que, el pescador le contestó-Así lo haré-
Dicho ésto, le devolvió a tierra donde huyó despavorido.
Pero el pescador no cumplió su parte de la promesa y volvió a reencontrarse con el señor del mar
-Te perdoné la vida a cambio de que tú se la perdonaras a mis habitantes, así que, yo no perdonaré la vida de tus semejantes-pronunció de manera poética-
-Yo, yo lo siento, te prometo que...
-Ya no me valen tus promesas, ya no me sirven tus excusas así que, te propongo que decidas que quieres; que cada día se evapore una gota de agua de mar, o que cada día me cobre una vida.
Consternado y sin saber cómo actuar,pesando literalmente en sus hombros la carga del futuro impropio por su causa de la humanidad o de la tierra, el pescador decidió que el señor del mar se cobrara cada día una vida...
-¿qué es una mísera vida al día? pensó para sus adentros...no es nada..pero una gota de agua de mar..del mar del que yo vivo....del que yo como....


Y así fue...cada día desde tiempos inmemoriales, el señor del mar, en algún lugar del mundo, diariamente, se cobra una vida como pago del infructuoso pacto con el pescador....
Y, cada día, como no se evapora una gota de agua de mar, crece el deshielo,se produce el efecto contrario en agua dulce, se producen sequías e inundaciones...


Sin quererlo, cada paso que damos, 
cada decisión lleva a una causa...
cada causa tiene su efecto, 
cada efecto su mariposa 
y cada mariposa su destino, 

Cada caos su calma, 
y cada orden su desorden,
cada día su noche 
y cada decisión una consecuencia....
Somos caos...



Somos vida propia,
Somos decisiones,
Somos personas,
y, a la vez pescadores,
Somos señores del mar...



martes, 17 de marzo de 2015

Carta a un amigo....

Hay muchas cartas...
de amor...sobretodo...
y cartas a los amigos...
ya nadie escribe cartas,
nadie utiliza el correo...
estamos tan conectados a la red (me incluyo)
que nadie envía cartas...
y me da lástima.
Me pasé muchos años enviando cartas de Canarias a Sevilla..
muchos años..casi media vida...dos al mes...
mi madre me las recogía
y me las entregaba a la vuelta del insti...
mi adolescencia compartida con una persona
que estaba a cientos de kilómetros de distancia...
Muchos cumpleaños...
amores...
ella siempre estaba ahí...
con nuestras vidas diferentes...
con nuestras ideas peculiares...
con nuestras pintas distintas...
ella siempre estaba ahí...
y ella fue lo que quiso ser, aunque nunca se lo haya dicho...
yo siempre vi que,
ella iba a ser lo que hoy es...


Hoy me ha dado nostalgia...
porque no sé dónde están esas cartas...
me da rabia...
no sé dónde están...
quizás se valora todo cuando ya no lo posees...
cierto es...

Ella sigue siendo mi amiga...
la persona que tiene un trocito de mi vida...
con la que hoy, sin cartas...
gracias a las tecnologías..
sabemos un poquito de nuestras vidas...

¿Qué me contará?
¿Qué me escribirá?
¿Cómo estará?
Me encantaba esa sensación...



miércoles, 11 de marzo de 2015

La crianza con apego...